وصفة عصير التفاح لتخسيس الكرش في وقت قصير

مشاهدة
أخر تحديث : الأحد 4 ديسمبر 2016 - 11:32 صباحًا
وصفة عصير التفاح لتخسيس الكرش في وقت قصير

الناس الإخباري -متابعات: إذا كنتم تعانون من زيادة في وزنكم, وترغبون في الحصول على جسم رشيق, ويمثل لكم الكرش الزائد مشكلة في كثير من الأحيان, في هذا المقال سنقدم لكم عصر التفاح الذي يلعب دورا رئيسيا في عملة تخسيس الكرش.

عصير التفاح للكرش شراب التفاح لكسر شحوم الكرش و سد الشهية وصفة رائعة نقدمها لكم على مجلة رجيم  . فبالاضافة الا ان التفاح الاخضر يصغر المعدة و يساعد على زيادة الحرق و سعراته الحرارية قليلة جدا فانه ايضا يسد الشهية و يحرق شحومالبطن .

اولا طريقة تحضير العصير سهلة جدا لمن يمتلكون الة عصر التفاح اما من لا يمتلكون الاله فعليهم اتباع الخطوات التي سيتم ذكرها . 

مكونات شراب التفاح لكسر شحوم الكرش و سد الشهية

تفاحة خضراء.

ملعقة قرفة .

ملعقة عسل .

تحضير شراب التفاح لكسر شحوم الكرش و سد الشهية

نقطع التفاح و نضعه في ربع كوب ماء على نار متوسطة مدة 5 دقائق

بعد ان يصبح لينا نوعا ما نضعه في الخلاط مع اضافة الثلج و القرفه و العسل .

يشرب نصف ساعة قبل الوجبات الرئيسيه الثلاثه .

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة الناس الإخباري الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.