تحميل تطبيق طريقة عمل رجيم النعناع لتخسيس الارداف والكرش

مشاهدة
أخر تحديث : السبت 23 سبتمبر 2017 - 1:05 صباحًا
تحميل تطبيق طريقة عمل رجيم النعناع لتخسيس الارداف والكرش

الناس الإخباري -متابعات: يعتبر النعناع من النباتات المحببة لدى الكثيرين, ولكن الجميل فيه هذه المرة أنه بإمكاننا إستخدام مشروب النعناع لإنقاص الوزن, وهو ما سوف نوضحه لكم من خلال تطبيق مميز.

يُعد النعناع من النباتات العشبية العطرية خضراء اللون وطيبة الطعم، ويمتاز برائحته الزكية والمنعشة، ويمكن استخدام أوراق النعناع المجففة أو الخضراء الطازجة.

ويدخل في تحضير مختلف أنواع السلطات، وإعداد المشروبات، وخاصةً مشروب الشاي، حيث يضيف لطعمه مذاقاً مميزاً، وينمو هذا النبات في المناطق المعتدلة، وله العديد من الفوائد الصحية بشكل عام، وتخفيف الوزن بشكلٍ خاص، وسنقوم بذكر أهمية وصفات النعناع وفوائده في إنقاص الوزن.

فوائد النعناع في إنقاص الوزن:

1- يحرق الدهون، وذلك وفقاً لما أثبتته الدراسات الحديثة بقدرة النعناع على حرق ما يعادل 2800 سعرة حرارية في الأسبوع الواحد.

2- يقضي على ترهلات الجسم.

3- يمنح الجسم قواماً رشيقاً دون تعريضه لأي آثار جانبية.

4- يخفف من الشهية؛ بحيث يقلل من رغبة الشخص في تناول الأطعمة، ويمنح المعدة شعوراً بالامتلاء.

5- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي بشكلٍ عام.

6- يعالج اضطرابات الأمعاء.

7- يطرد الغازات، ويسهل عملية الهضم.

8- يريح المعدة ويساعد على استرخائها.

حمل الأن من هنا تطبيق رجيم النعناع لانقاص الوزن

رابط مختصر